Департамент образования Администрации города Екатеринбурга
Управление образования Верх-Исетского района
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 348»
¬¬620034, г. Екатеринбург, ул. Ленинградская, 16; ул. Репина, 86
Тел: (343) 308-00-49; (343) 308-00-48
Mdou348@eduekb.ru
Принято:
Педагогическим советом

Утверждаю:
Заведующий
МБДОУ № 348

Протокол № 1 от 25.08.2026г.

__________Е.А. Бояршинова
Приказ № 136 от 31.08.2026

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
физической направленности
Йога для малышей
2-7 лет
Срок реализации: 5 лет

Автор составитель: Румянцева Олеся Николаевна
педагог дополнительного образования

Екатеринбург

Содержание
1. Пояснительная записка

3

2. Цель и задачи программы

4

3. Планируемые результаты

5

4. Учебно-тематический план

6

5. Содержание программы по блокам

7

6. Структура занятия

9

7. Календарный учебный график

10

8. Методическое обеспечение

11

9. Система оценки результатов

12

10. Организационно-педагогические условия

13

11. Список литературы

14

Приложения

15

2

I. Пояснительная записка
Программа "Йога для малышей" разработана для детей 2-7 лет и имеет физкультурнооздоровительную направленность. Программа построена с учётом требований ФГОС ДО,
СанПиН 1.2.3685-21 и СП 2.4.2.4283-26.
Нормативно-правовая база:
1. Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации" от 29.12.2012 № 273-ФЗ.
2. Приказ Минпросвещения РФ от 27.07.2022 № 629 "Об утверждении Порядка
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам".
3. ФГОС ДО (приказ Минобрнауки РФ от 17.10.2013 № 1155).
4. СанПиН 1.2.3685-21, СП 2.4.3648-20.
Актуальность. В дошкольном возрасте закладываются основы осанки, координации
движений и осознанного отношения к собственному телу. Детская йога — мягкий,
безопасный метод укрепления мышечного корсета, развития гибкости и равновесия,
формирования навыков саморегуляции и эмоционального спокойствия через дыхание и
расслабление.
Отличительные особенности. Все асаны адаптированы для детей и даются через
игровые образы ("Кошка", "Дерево", "Лягушка", "Звезда"). Программа не связана с
религиозной философией йоги — это оздоровительная практика на основе физических
упражнений, дыхательных игр и релаксации. Для детей 2-3 лет акцент делается на
подражание и движение; для 4-5 лет — на координацию и удержание поз; для 6-7 лет — на
точность, равновесие и осознанность дыхания.
Адресат: дети 2-7 лет. Группы формируются по возрастам: 2-3 года, 4-5 лет, 6-7 лет
(разная длительность и сложность).
Режим и объём: 72 академических часа, 2 раза в неделю. Длительность занятия по
возрастам: 2-3 года — 15 мин, 4-5 лет — 20 мин, 6-7 лет — 25-30 мин (согласно СанПиН).
Форма организации: подгрупповая (6-10 человек), с элементами индивидуальной
работы.

3

II. Цель и задачи программы
Цель: укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие и формирование
навыков саморегуляции у детей 2-7 лет средствами адаптированной детской йоги.
Задачи:
Образовательные:
 познакомить с базовыми позами (асанами) в игровой форме через образы животных и
природы;
 сформировать представление о частях тела, правильной осанке и базовых принципах
дыхания;
 научить простым дыхательным упражнениям и техникам расслабления (по возрасту).
Развивающие:
 развивать координацию, равновесие, гибкость и силу мышц;
 развивать крупную и мелкую моторику, чувство ритма и пространственную
ориентировку;
 развивать внимание, память, воображение и слуховую ориентацию;
 развивать навыки саморегуляции и эмоциональной устойчивости.
Воспитательные:
 воспитывать бережное отношение к своему телу и здоровью;
 формировать доброжелательность, умение действовать в группе и соблюдать правила;
 воспитывать культуру движений и умение слушать педагога.

4

III. Планируемые результаты
Результаты распределены по трём возрастным группам.
Дети 2-3 лет
 выполняет 4-6 простых поз по подражанию педагогу ("Кошка", "Собака", "Дерево",
"Мяч", "Звезда");
 повторяет простые дыхательные движения (подуть, вдох-выдох с поднятием рук);
 ориентируется в схеме тела (показывает части тела по просьбе);
 участвует в подвижной игре в группе, не мешая другим;
 выполняет лёгкую растяжку и расслабление в положении лёжа.
Дети 4-5 лет
 выполняет 8-12 поз, удерживает статичное положение 5-10 секунд;
 осознаёт вдох и выдох, выполняет 2-3 дыхательных упражнения;
 сохраняет равновесие в позах на одной ноге с поддержкой ("Дерево", "Фламинго");
 соблюдает правила игры, действует в паре;
 выполняет короткую релаксацию (1-2 минуты) по инструкции.
Дети 6-7 лет
 выполняет 15-20 поз, удерживает статичное положение 10-20 секунд;
 владеет 4-5 дыхательными техниками (включая "Змейку", "Свечу", "Волну");
 сохраняет равновесие без поддержки, выполняет связки из 3-4 поз;
 осознанно расслабляет мышцы, выполняет релаксацию 3-5 минут;
 проявляет инициативу, помогает сверстникам, объясняет последовательность поз.

5

IV. Учебно-тематический план
№
Блок

Часы

Теория

Практика

1

Знакомство
с
телом. 8
Основы
движения
и
подражание

2

6

2

Дыхательные
Учимся дышать

2

6

3

Позы животных. Гибкость 10
и растяжка

2

8

4

Равновесие
и 10
координация. Позы стоя

2

8

5

Сила и выносливость. 10
Позы
на
укрепление
мышц

2

8

6

Ритм и движение. Связки 10
и потоки

2

8

7

Релаксация
и 8
саморегуляция. Отдых и
восстановление

2

6

8

Обобщение. Йога-сказки 8
и итоговое занятие

1

7

Итого

15

57

игры. 8

72

6

V. Содержание программы по блокам
Блок 1. Знакомство с телом. Основы движения и подражание (8 часов)
 Игры на знакомство с частями тела: "Покажи нос, покажи пятку", "Где у нас колени".
 Подражание животным в движении: ходьба как кошка, прыжки как лягушка, потягушки
как собака.
 Базовые позы лёжа и сидя: "Мяч" (скрутка), "Звезда" (лёжа с раскинутыми руками),
"Семечко" (свернуться калачиком).
 Игры на крупную моторику: "Перешагни ручеёк", "Пройди по дорожке".
 Форма контроля: наблюдение, игровые пробы на координацию и подражание.
Блок 2. Дыхательные игры. Учимся дышать (8 часов)
 Знакомство с дыханием: "Где живёт воздух", "Наблюдаем за животом".
 Дыхательные игры: "Подуй на листик", "Задуй свечу", "Воздушный шарик" (надувание
и сдувание).
 Соединение движения и дыхания: вдох — руки вверх, выдох — руки вниз.
 Игра "Ветер и деревья": на выдохе деревья качаются, на вдохе замирают.
 Форма контроля: наблюдение за правильностью дыхательного цикла.
Блок 3. Позы животных. Гибкость и растяжка (10 часов)
 Позы: "Кошка" (марджариасана), "Собака мордой вниз" (адхо мукха шванасана),
"Кобра" (бхуджангасана), "Лягушка" (прыжковая), "Бабочка" (сидя с согнутыми
коленями), "Рыба" (матсиасана, упрощённая).
 Растяжка сидя и лёжа: потягушки, наклоны к ногам (без форсирования).
 Игры: "Зоопарк", "Угадай животное по позе".
 Для 2-3 лет: 3-4 позы по подражанию. Для 4-5 лет: 6-8 поз с удержанием. Для 6-7 лет:
все позы с усложнением и связками.
 Форма контроля: диагностическая игра "Покажи позу".
Блок 4. Равновесие и координация. Позы стоя (10 часов)
 Позы: "Дерево" (врикшасана), "Фламинго" (на одной ноге), "Воин" (вирабхадрасана,
упрощённая), "Гора" (тадасана), "Самолёт" (с раскинутыми руками на одной ноге).
 Игры на баланс: "Пройди по канату" (по линии на полу), "Замри-отомри", "Аист на
одной ноге".
 Координация рук и ног: перекрёстные движения, "Координационная лесенка".
 Для 2-3 лет: опора на две ноги, лёгкие покачивания. Для 4-5 лет: удержание 5-10 сек с
поддержкой. Для 6-7 лет: самостоятельное удержание, усложнённые варианты.
 Форма контроля: наблюдение за устойчивостью и координацией.
Блок 5. Сила и выносливость. Позы на укрепление мышц (10 часов)
 Позы: "Планка" (упрощённая, на коленях для малышей), "Лодочка" (навасана,
упрощённая), "Мостик" (полумост), "Кузнечик" (шалабхасана), "Стол" (пурвоттанасана).
 Упражнения на мышечный корсет: "Черепашка" (пресс), "Змея поднимается".
 Игры: "Кто дольше продержится", "Не урони".
 Для 2-3 лет: 2-3 позы, 3-5 секунд. Для 4-5 лет: 4-6 поз, 5-10 секунд. Для 6-7 лет: все
позы, 10-15 секунд.
 Форма контроля: игровые тесты на силу и выносливость.

7

Блок 6. Ритм и движение. Связки и потоки (10 часов)
 Простые связки: "Приветствие солнцу" (адаптированная, 4-6 движений).
 Поток: "Просыпается кошка" (потягушки -> кошка -> собака -> кобра -> отдых).
 Ритмические игры под музыку: "Танец деревьев", "Хоровод животных".
 Для 2-3 лет: 2-3 движения в связке. Для 4-5 лет: 4-6 движений. Для 6-7 лет: полная
связка 6-8 движений с переходами.
 Форма контроля: выполнение связки по памяти с опорой на педагога.
Блок 7. Релаксация и саморегуляция. Отдых и восстановление (8 часов)
 Поза "Савасана" (шавасана) — "Отдых на облаке": лёжа на спине, глаза закрыты,
расслабление.
 Игры на расслабление: "Тряпичная кукла", "Набираем и расслабляем", "Волшебный
сон".
 Аутогенная тренировка в сказочной форме: "Путешествие по облакам", "Лесное озеро".
 Дыхание для спокойствия: "Дыхание черепахи" (медленный вдох-выдох).
 Для 2-3 лет: 1 минута отдыха. Для 4-5 лет: 1-2 минуты. Для 6-7 лет: 3-5 минут с
текстовой поддержкой.
 Форма контроля: наблюдение за способностью расслабиться и успокоиться.
Блок 8. Обобщение. Йога-сказки и итоговое занятие (8 часов)
 Йога-сказки: "Прогулка по лесу" (комбинация поз в сюжетной форме).
 Повторение всех изученных поз и связок.
 Итоговое занятие-презентация: "Мой любимый набор поз".
 Итоговая диагностика по всем критериям.
 Форма контроля: итоговая диагностическая игровая процедура.

8

VI. Структура занятия
1. Приветствие и настрой (2-3 мин)
Игра-приветствие, проверка осанки, настрой на занятие ("Привет, солнышко", "Готовимся к
путешествию").
2. Разминка и дыхание (3-5 мин)
Дыхательные игры, лёгкая суставная гимнастика, потягушки.
3. Основная часть — позы и связки (8-15 мин)
Изучение и выполнение поз по блоку, подвижные игры с элементами йоги. Длительность
зависит от возраста.
4. Релаксация (1-5 мин)
Поза отдыха, сказочная релаксация, дыхание для спокойствия.
5. Прощание и рефлексия (1-2 мин)
Игра-прощание, вопрос: "Что тебе сегодня понравилось?", "Какая поза была самая
любимая?".

9

VII. Календарный учебный график
Программа рассчитана на 36 учебных недель (октябрь — май), 2 занятия в неделю, всего 72
часа.
Месяц

Недели

Блок

Часы

Октябрь

1-4

Блок 1: Знакомство с телом

8

Ноябрь

1-4

Блок 2: Дыхательные игры

8

Декабрь

1-5

Блок 3: Позы животных (ч. 10
1)

Январь

2-4

Блок 3 (ч. 2) + Блок 4 10
(начало)

Февраль

1-4

Блок 4: Равновесие
координация

и 10

Март

1-4

Блок
5:
выносливость

и 10

Апрель

1-5

Блок 6: Ритм и движение + 10
Блок 7 (начало)

Май

1-3

Блок 7 (окончание) + Блок 6
8: Обобщение

Сила

10

VIII. Методическое обеспечение
Материалы и оборудование:








йога-коврики (по одному на ребёнка);
мягкие мячики, массажные шарики для пальчиковой гимнастики;
ленты, платочки для дыхательных игр и танцев;
игрушки-образы (кошка, собака, дерево, бабочка и др.) для визуальной опоры;
аудиоаппаратура, подборка спокойной и ритмичной музыки;
ленты или канат для игр на равновесие;
схемы-карточки с позами для визуализации.

Технологии:






игровые технологии (все асаны — через игру и образ);
здоровьесберегающие (физкультминутки, чередование активности и отдыха);
сказкотерапия (йога-сказки как форма проведения занятия);
дифференцированный подход (разные задания по возрастам);
наглядно-образные опоры (карточки, игрушки, схемы).

11

IX. Система оценки результатов
Диагностика проводится 3 раза в год: входная (октябрь), промежуточная (январь), итоговая
(май). Форма — наблюдение, игровые пробы, анализ выполнения заданий.
№

Критерий

Высокий

Средний / Низкий

1

Выполнение
(количество
качество)

2

Дыхание

Осознаёт вдох-выдох, Выполняет
1-2
выполняет
3-5 упражнения с помощью
дыхательных
/ не осознаёт дыхание
упражнений

3

Равновесие

Удерживает позы на Удерживает
одной
ноге
без поддержкой
поддержки
удерживает

поз Выполняет все позы Выполняет часть поз /
и своего
возраста, нуждается в постоянной
удерживает статичное помощи педагога
положение
нужное
время

/

с
не

4

Гибкость и растяжка

Выполняет наклоны и Неполная амплитуда /
растяжку без болевых сопротивляется
ощущений, с хорошей
амплитудой

5

Сила и выносливость

Удерживает
силовые Удерживает 5 сек / не
позы 10-15 сек
удерживает

6

Координация

Согласовывает руки и Частичная
ноги, выполняет связки согласованность
несогласованность

7

Релаксация

8

Социализация
правила

/

Расслабляется
по Расслабляется частично
инструкции,
лежит / не может расслабиться
спокойно 3-5 мин
и Соблюдает
правила, Соблюдает
действует в группе, напоминанием
помогает сверстникам
нарушает

с
/

Формы фиксации: карта наблюдений, диагностические листы, фотофиксация.

12

X. Организационно-педагогические условия
 Помещение: светлый, проветриваемый зал или групповая комната, соответствующая
СанПиН. Температура 18-22 град. Пол — нескользкий, коврики расстилаются на чистом
полу.
 Одежда: удобная, не стесняющая движений (спортивная форма или футболка с
эластичным поясом). Занятия проводятся босиком или в нескользких носочках.
 Кадровое обеспечение: педагог с профильным образованием (физическая культура,
адаптивная физкультура, либо педагог дополнительного образования со специальной
подготовкой по детской йоге).
 Безопасность: исключены форсированные растяжки и сложные перевёрнутые позы. Все
движения выполняются в пределах естественной амплитуды. Педагог следит за
самочувствием каждого ребёнка.
 Противопоказания: занятия не рекомендуются при острых заболеваниях, повышенной
температуре, травмах опорно-двигательного аппарата в стадии обострения.

13

XI. Список литературы
Нормативные документы:
5.
6.
7.
8.

Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации" от 29.12.2012 № 273-ФЗ.
Приказ Минпросвещения РФ от 27.07.2022 № 629.
ФГОС ДО (приказ Минобрнауки РФ от 17.10.2013 № 1155).
СанПиН 1.2.3685-21, СП 2.4.2.4283-26.

Основная литература:
9. Абрамова И. "Детская йога. Руководство для родителей и педагогов". — М., 2018.
10. Баратова Э. "Йога для детей". — СПб., 2019.
11. Иванова Т. "Игры и упражнения для развития тела и дыхания у дошкольников". — М.,
2020.
12. Ковалёва Н. "Детская йога в детских садах". — М., 2017.
13. Лазарев М. "Здравствуй! Программа формирования здоровья детей дошкольного
возраста". — М., 2016.
14. Моргунова О. "Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ". — Воронеж, 2019.
Дополнительная литература:
15. Стил С. "Йога для малышей". — М., 2018.
16. Хелд Д. "Йога для детей. Простые позы для здоровья и спокойствия". — М., 2020.
17. Чижова С. "Пальчиковая гимнастика и йога для малышей". — СПб., 2019.

14

XII. Приложения
Приложение 1. Диагностическая карта
№
Критерий
Октябрь
1

Выполнение
поз

2

Дыхание

3

Равновесие

4

Гибкость

5

Сила и
выносливость

6

Координация

7

Релаксация

8

Социализация
и правила

Январь

Май

Уровни: В — высокий, С — средний, Н — низкий.

15

Приложение 2. Картотека игр
1. "Угадай животное"
Педагог показывает позу животного, дети угадывают. Затем наоборот: педагог называет
животное, дети показывают позу. Возраст: все.
2. "Зоопарк"
Дети по очереди показывают позы животных, остальные угадывают. Можно использовать
карточки с изображениями. Возраст: 3-7 лет.
3. "Замри-отомри"
Дети двигаются под музыку. Когда музыка останавливается — замирают в позе, которую
называет педагог. Возраст: все.
4. "Подуй на листик"
Дыхательная игра. На ладошку кладётся лёгкий лист бумаги, ребёнок дует, стараясь сдуть
его. Развивает осознанный выдох. Возраст: 2-5 лет.
5. "Воздушный шарик"
Ребёнок кладёт руки на живот, на вдохе "надувает шарик" (живот надувается), на выдохе —
"сдувает". Возраст: 3-7 лет.
6. "Ветер и деревья"
На выдохе дети качаются как деревья на ветру, на вдохе — замирают и тянутся вверх.
Возраст: все.
7. "Аист на одной ноге"
Дети стоят на одной ноге, руки как крылья. Кто дольше простоит. Возраст: 4-7 лет.
8. "Пройди по канату"
На полу лежит лента. Дети проходят по ней, удерживая равновесие, с руками в стороны.
Возраст: все.
9. "Тряпичная кукла"
Релаксационная игра. Дети стоят, затем по команде "кукла" полностью расслабляются и
обмякают. Повторяется 3-4 раза. Возраст: 4-7 лет.
10. "Отдых на облаке"
Релаксация. Дети лежат на спине, педагог рассказывает сказку про путешествие на облаке.
Возраст: все.
11. "Кто дольше продержится"
Педагог показывает силовую позу ("Лодочка", "Планка"), дети повторяют. Кто дольше
удерживает. Возраст: 4-7 лет.
12. "Йога-сказка"
Педагог рассказывает сказку (например, "Прогулка по лесу"), дети выполняют позы по ходу
сюжета: "дерево", "кошка", "бабочка", "лягушка". Возраст: все.
16

13. "Змейка"
Дыхательное упражнение: выдох через узкую щель между губами со звуком "сссс". Руки
делают волнообразные движения. Возраст: 3-7 лет.
14. "Свеча"
Дыхание: медленный глубокий вдох и плавный выдох, как будто гасим свечу, но не
задуваем. Возраст: 4-7 лет.
15. "Мостик"
Игра: дети строят мостик (полумост), под ним проползает "речка" (другой ребёнок на
четвереньках). Возраст: 4-7 лет.

17

Приложение 3. Конспект занятия "Прогулка по лесу" (йога-сказка)
Возраст: 4-5 лет. Длительность: 20 минут.
Цель: закрепление изученных поз через сюжетную игру, развитие координации и дыхания.
Оборудование: коврики, карточки с позами, мягкая игрушка-ёжик, спокойная музыка для
релаксации.
1. Приветствие (2 мин)
Дети стоят в кругу на ковриках. Педагог: "Сегодня мы отправимся на прогулку по лесу! Но
сначала поздороваемся с солнышком". Игра "Привет, солнышко": руки через стороны вверх
— вдох, вниз — выдох. Повторить 3 раза.
2. Разминка и дыхание (3 мин)
Дыхательная игра "Ветерок в лесу": глубокий вдох — руки вверх, плавный выдох со звуком
"шшш" — руки вниз (как ветер шумит в листве). Повторить 4 раза. Суставная гимнастика:
покрутить головой, плечами, руками, попружинить на коленях.
3. Основная часть — йога-сказка (10 мин)
Педагог рассказывает: "Мы идём по лесу и видим большое ДЕРЕВО (врикшасана) — стоим
на одной ноге, руки вверх как ветви. Держим 5 секунд, меняем ногу. Потом видим КОШКУ
(марджариасана) — прогибаем спину вверх и вниз. Затем нам встречается ЛЯГУШКА —
приседаем с широко расставленными ногами и прыгаем. Дальше — БАБОЧКА (сидя,
колени согнуты, крылышки-колени машут). Вдруг видим СОБАКУ (адхо мукха шванасана)
— встаём на четвереньки и тянем попу вверх. На пути — ручеёк: перешагиваем (игра на
координацию). Потом — ЗМЕЯ (бхуджангасана) — лежим на животе, приподнимаем
голову и грудь. В конце встречаем ЁЖИКА (свернуться в клубок) — скручиваемся как
ёжик. Ёжик нас благодарит!"
4. Релаксация (3 мин)
"Ёжик показал нам полянку, где можно отдохнуть". Дети ложатся на спину. Педагог:
"Представьте, что вы лежите на мягкой траве, светит тёплое солнышко. Дышим медленно:
вдох — животик надувается, выдох — животик сдувается. Руки и ножки тяжёлые,
расслабленные". Включить тихую музыку. 2 минуты.
5. Прощание и рефлексия (2 мин)
Дети садятся в круг. Педагог спрашивает: "Кого мы сегодня встретили в лесу? Какая поза
вам понравилась больше всего?" Игра "Спасибо, лес!" — руки в стороны, вдох, прижать к
себе — выдох. Прощание.

18

Приложение 4. План занятий по неделям (36 недель, 72 часа)
Неделя Тема занятия

Блок

1

Знакомство с телом. Где у нас нос, колени, пятка

2

Подражание животным. Ходим как кошка, прыгаем как 1
лягушка

3

Базовые позы лёжа: "Мяч", "Звезда", "Семечко"

1

4

Игры на крупную моторику: "Перешагни ручеёк"

1

5

Знакомство с дыханием: "Где живёт воздух"

2

6

Дыхательные игры: "Подуй на листик", "Задуй свечу"

2

7

Дыхание и движение: вдох — руки вверх, выдох — вниз

2

8

Игра "Ветер и деревья". Дыхание для спокойствия

2

9

Позы: "Кошка" и "Собака мордой вниз"

3

10

Позы: "Кобра" и "Лягушка"

3

11

Позы: "Бабочка" и "Рыба". Растяжка сидя

3

12

Игра "Зоопарк". Угадай животное по позе

3

13

Поза "Дерево" и "Гора". Равновесие стоя

4

14

Поза "Фламинго" и "Самолёт". Удержание на одной ноге

4

15

Игра "Пройди по канату". Координация

4

16

Поза "Воин". Перекрёстные движения

4

17

Поза "Планка" и "Лодочка". Укрепление мышц

5

18

Поза "Мостик" и "Кузнечик". Сила

5

19

Игра "Кто дольше продержится"

5

20

Поза "Стол" и "Черепашка". Мышечный корсет

5

21

Связка "Приветствие солнцу" (адаптированная)

6

22

Поток "Просыпается кошка"

6

23

Ритмическая игра "Танец деревьев"

6

24

Йога-сказка "Прогулка по лесу"

6

25

Поза "Отдых на облаке". Релаксация

7

26

Игра "Тряпичная кукла". Расслабление

7

27

Сказочная релаксация "Путешествие по облакам"

7

28

Дыхание черепахи. Медленный вдох-выдох

7

29

Йога-сказка "Морское путешествие"

8

1

19

30

Повторение поз животных. Игра "Зоопарк"

8

31

Повторение поз на равновесие. Игра "Замри"

8

32

Повторение силовых поз и связок

8

33

Йога-сказка "Космическое путешествие"

8

34

Подготовка к итоговому занятию

8

35

Итоговое занятие: "Мой любимый набор поз"

8

36

Диагностика и прощание

8

20